Le blog
Des articles pour mieux comprendre l’hypnose, la préparation mentale et leurs applications au quotidien.
La nage en eau libre explose, le running n’a jamais compté autant d’adeptes, et les plus de 40 ans sont en première ligne. Simple effet de mode, ou besoin profond de se dépasser ?
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Longtemps taboue dans le football masculin, la préparation mentale y a désormais toute sa place — jusqu'au plus haut niveau. Qui l'utilise vraiment aujourd'hui ?
Lire l’article →Gestion du stress, concentration, résilience, motivation : ce qu’un préparateur mental apporte à un athlète de haut niveau.
Lire l’article →La préparation mentale ne sert pas qu’aux sportifs : elle peut aussi accompagner les patients face à la maladie.
Lire l’article →Loin du spectacle, l’hypnose est un état de conscience que notre cerveau connaît depuis toujours. Osons l’explorer.
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